Дневник питания за 07.07.2026

Последнее время что- то тихо мы жили. А сегодня наверстали.
Дочь приехала из Питера со словами: пожалуйста,давай оставшуюся неделю будем есть в рамках дозволенного.🤫
2 дня,я старалась, все считала всем троим и тут появляется муж с пакетом от свекрови( которая сама не пекет) 3 пирожка и кусок пирога дрожжевые. Я сказала: нам это не надо,или выкидывай или на работу забирай
В ответ на меня ведро словесного поноса,который я не могла спустить ,ну и ответила.
В итоге я ВРАГ и теперь и он ЭТО есть не будет.
Я ответила: худее будешь.
Ну и по старой традиции любимая свекровь передала мне на др 1 тыс.руб.,которая сразу была переложена к гелю для душа ,с чем пойдет через неделю назад в свекровкины руки на ее др

В течении дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Глюкозамин хондроитин msm для суставов и связок	2	0	0	0	0
Вода	1500	0	0	0	0
Вода "GORJI"	250	0	0	0	0
Женская формула	1	0	0	0	0
Ежовик гребенчатый	1	10	1.9	0.2	2
Калия маоат	1	0	0	0	0
Итого	1755	10	1	0	2

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овсяные отруби	25	61.5	4.3	1.8	12.7
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	130	70.2	3.8	3.3	6.2
Сырники Дашины дд	75	127.1	21.1	1.7	6.4
Клубника	50	20.5	0.4	0.2	3.8
Итого	280	279	29	6	29

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Серые щи	350	131.6	13	4.2	9.5
Торт шпинат-клубника	140	322.4	9.8	27.4	9.5
Баклажаны по корейски	130	104.4	1.7	8.1	5.9
Итого	620	558	24	39	24

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Винегрет	500	318	8.5	11.5	45
Рулет куриный ветчинный	80	106.2	15.2	4	1.9
Салат греческий	100	188.5	3.9	17.8	3.4
Итого	680	612	27	33	50
Итого за день	3335	1460	83	80	106

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина Макс 08.07.2026 06:36

Интересные у вас отношения! Прямо как в кино или рассказах в Одноклассниках.
Не смотря ни на что, не огорчайся, Леночка, нервы дороже. Подмигиваю

Хорошего тебе дня! Дарю цветочек

Hiver 08.07.2026 07:06

Сила действия равна силе противодействия, не иначе)

Илья 08.07.2026 09:00

сочувствую🌷
такая же хрень, 90% ругани из-за тестя., неделями не разговариваем..
и бесит, что какие-то уступки и попытки, воспринимаются как слабость, как отвоёванный рубеж, а не повод для примирения😞
хотя, может это так только в моей голове🤣🤣

Майя 08.07.2026 09:39

Илья, разговаривайте, именно всё проговаривайте! И станет все на свои места

В.Виля - ?¡!! помехи нё мо́и 08.07.2026 12:18

Ох , не ску́чно жи́ть кому -то,.. Это она ка́к режи́ссёр с вечны́ми́ планами́ о́ бу́дущем сценарии живет ,.. А мужу то иноґда и́ подума́тъ са́мому хоро́шо бы́ло б, чтоб в семью " грозы " не нести .
Береги свои нервишки́ , Ленуль , здоровье и так с ґодами́ не крепни́т 😌🍃

Елена Петрова 08.07.2026 16:14

Майя, не все хотят говорить и при этом слушать.Вчера только соседка скащала: пусть внучки у свахи- матери прощается все,что не прощается свекрови

Елена Петрова 08.07.2026 16:15

Илья, как же ты прав!

Елена Петрова 08.07.2026 16:15

В.Виля - ?¡!! помехи нё мо́и, спасибо,пытаюсь

Tatjana 08.07.2026 22:49

Лена, мужу просто хотчется, чтобы у вас со свекровью наладились взаимоотношения, вот он скорее всего и купил пирогов якобы от неё, чтоб тебя порадовать. Корявенько конечно получилось, но он хотел как лучше.

Елена Петрова 09.07.2026 17:08

Tatjana,да нет. она при мне его позвала,я вышла а она ему всучила. и он через минуту стоял рядом со мной