Мой здоровый рацион

Рецепт Крем сырно-творожный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем сырно-творожный

Сливки для Взбивания 33% 200 г
Творожный Сыр Экомилк 150 г
Сахарная пудра 35 г
Ванилин 1.5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем сырно-творожный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 294.3 ккал 1684 ккал 17.5% 5.9% 572 г
Белки 3.4 г 76 г 4.5% 1.5% 2235 г
Жиры 25.6 г 56 г 45.7% 15.5% 219 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 1.9% 1825 г
Вода 58.6 г 2273 г 2.6% 0.9% 3879 г
Макроэлементы
Калий, K 0.27 мг 2500 мг 925926 г
Кальций, Ca 0.18 мг 1000 мг 555556 г
Натрий, Na 0.09 мг 1300 мг 1444444 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.027 мг 18 мг 0.2% 0.1% 66667 г

Энергетическая ценность Крем сырно-творожный составляет 294,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов