Мой здоровый рацион

Рецепт ! Сок "Земляничное лето" с водой, кружка большая. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ! Сок "Земляничное лето" с водой, кружка большая

Вода 233 г
Напиток сокосодержащий Любимый «Земляничное лето» 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "! Сок "Земляничное лето" с водой, кружка большая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 16.2 ккал 1684 ккал 1% 6.2% 10395 г
Углеводы 4.2 г 219 г 1.9% 11.7% 5214 г
Вода 95.8 г 2273 г 4.2% 25.9% 2373 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.42 мг 1000 мг 0.2% 1.2% 41322 г
Магний, Mg 0.54 мг 400 мг 0.1% 0.6% 74074 г
Натрий, Na 0.48 мг 1300 мг 270833 г
Сера, S 0.54 мг 1000 мг 0.1% 0.6% 185185 г
Хлор, Cl 0.75 мг 2300 мг 306667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0009 мг 2 мг 222222 г
Медь, Cu 0.32 мкг 1000 мкг 312500 г
Молибден, Mo 0.861 мкг 70 мкг 1.2% 7.4% 8130 г
Фтор, F 53.81 мкг 4000 мкг 1.3% 8% 7434 г

Энергетическая ценность ! Сок "Земляничное лето" с водой, кружка большая составляет 16,2 кКал.

  • Порция = 433 гр (70.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».