Мой здоровый рацион

Рецепт Пп майонез. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пп майонез

Желток Яичный 15 г
Чеснок 3 г
Теос 2% Греческий Йогурт 120 г
Горчица Французская 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пп майонез".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 100.3 ккал 1684 ккал 6% 6% 1679 г
Белки 8.8 г 76 г 11.6% 11.6% 864 г
Жиры 5.3 г 56 г 9.5% 9.5% 1057 г
Углеводы 4.4 г 219 г 2% 2% 4977 г
Вода 81.5 г 2273 г 3.6% 3.6% 2789 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 6.1 г ~

Энергетическая ценность Пп майонез составляет 100,3 кКал.

  • Порция = 153 гр (153.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».