Мой здоровый рацион

Рецепт Робиола с арахисовой пастой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Робиола с арахисовой пастой

Молоко 25 г
Арахисовая паста 25 г
Сливочный сыр робила 110 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Робиола с арахисовой пастой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 279.4 ккал 1684 ккал 16.6% 5.9% 603 г
Белки 8.4 г 76 г 11.1% 4% 905 г
Жиры 25.2 г 56 г 45% 16.1% 222 г
Углеводы 3.7 г 219 г 1.7% 0.6% 5919 г
Пищевые волокна 1.4 г 20 г 7% 2.5% 1429 г
Вода 61.2 г 2273 г 2.7% 1% 3714 г

Энергетическая ценность Робиола с арахисовой пастой составляет 279,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов