Мой здоровый рацион

Рецепт Маффины морковные без глютена. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Маффины морковные без глютена

Морковь 160 г
Рисовая Мука 180 г
Сливочное Масло 82,5% 100 г
Сметана 15% 120 г
Яйцо 100 г
Разрыхлитель 5 г
Стевия 10 г
Ксилит 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Маффины морковные без глютена".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 280.2 ккал 1684 ккал 16.6% 5.9% 601 г
Белки 4.8 г 76 г 6.3% 2.2% 1583 г
Жиры 17.5 г 56 г 31.3% 11.2% 320 г
Углеводы 27 г 219 г 12.3% 4.4% 811 г
Вода 50.6 г 2273 г 2.2% 0.8% 4492 г

Энергетическая ценность Маффины морковные без глютена составляет 280,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».