| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 340 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 495 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 3.9% | 760 г |
| Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 2.9% | 1018 г |
| Углеводы | 52 г | 219 г | 23.7% | 7% | 421 г |
| Пищевые волокна | 21 г | 20 г | 105% | 30.9% | 95 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1300 мг | 1300 мг | 100% | 29.4% | 100 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Цельнозерновые ржаные хлебцы со сезамом "BURGER" составляет 340 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».