| Картофель отварной гарнирный стер. | 350 г |
| морковь мытая | 150 г |
| Лук репчатый | 100 г |
| Огурцы Соленые | 200 г |
| Свёкла варёная пятерочка | 400 г |
| Фасоль красная Бондюэль | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 52.3 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 5.9% | 3220 г |
| Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 5.4% | 3619 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.8% | 28000 г |
| Углеводы | 10.3 г | 219 г | 4.7% | 9% | 2126 г |
| Вода | 87.4 г | 2273 г | 3.8% | 7.3% | 2601 г |
Энергетическая ценность Винегрет составляет 52,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».