| Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового | 4 г |
| Фарш Свино-Говяжий | 404 г |
| Макароны Волна | 84 г |
| Болоньезе Соус | 240 г |
| Болоньезе Соус | 59 г |
| Вода | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 189.3 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 5.9% | 890 г |
| Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 5.1% | 1027 г |
| Жиры | 12.5 г | 56 г | 22.3% | 11.8% | 448 г |
| Углеводы | 11.7 г | 219 г | 5.3% | 2.8% | 1872 г |
| Вода | 68.4 г | 2273 г | 3% | 1.6% | 3323 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.19 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 84034 г |
| Магний, Mg | 0.27 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 148148 г |
| Натрий, Na | 0.24 мг | 1300 мг | 541667 г | ||
| Сера, S | 0.27 мг | 1000 мг | 370370 г | ||
| Хлор, Cl | 0.37 мг | 2300 мг | 621622 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0004 мг | 2 мг | 500000 г | ||
| Медь, Cu | 0.16 мкг | 1000 мкг | 625000 г | ||
| Молибден, Mo | 0.424 мкг | 70 мкг | 0.6% | 0.3% | 16509 г |
| Фтор, F | 26.51 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.4% | 15089 г |
Энергетическая ценность Балоньезе составляет 189,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».