| Какао Масло | 43 г |
| Какао-порошок | 25 г |
| Сироп Топинамбура | 35 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 536.2 ккал | 1684 ккал | 31.8% | 5.9% | 314 г |
| Белки | 5.9 г | 76 г | 7.8% | 1.5% | 1288 г |
| Жиры | 45.3 г | 56 г | 80.9% | 15.1% | 124 г |
| Углеводы | 26.3 г | 219 г | 12% | 2.2% | 833 г |
| Пищевые волокна | 10.1 г | 20 г | 50.5% | 9.4% | 198 г |
| Вода | 9.9 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 22960 г |
| Органические кислоты | 0.9 г | ~ | |||
| Зола | 1.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.7 мкг | 900 мкг | 0.1% | 128571 г | |
| бета Каротин | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.024 мг | 1.5 мг | 1.6% | 0.3% | 6250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.049 мг | 1.8 мг | 2.7% | 0.5% | 3673 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.364 мг | 5 мг | 7.3% | 1.4% | 1374 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.073 мг | 2 мг | 3.7% | 0.7% | 2740 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.922 мкг | 400 мкг | 2.7% | 0.5% | 3662 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.073 мг | 15 мг | 0.5% | 0.1% | 20548 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.6505 мг | 20 мг | 8.3% | 1.5% | 1212 г |
| Ниацин | 0.437 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 366.26 мг | 2500 мг | 14.7% | 2.7% | 683 г |
| Кальций, Ca | 31.07 мг | 1000 мг | 3.1% | 0.6% | 3219 г |
| Магний, Mg | 103.16 мг | 400 мг | 25.8% | 4.8% | 388 г |
| Натрий, Na | 3.16 мг | 1300 мг | 0.2% | 41139 г | |
| Сера, S | 19.42 мг | 1000 мг | 1.9% | 0.4% | 5149 г |
| Фосфор, P | 159 мг | 800 мг | 19.9% | 3.7% | 503 г |
| Хлор, Cl | 6.8 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.1% | 33824 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.34 мг | 18 мг | 29.7% | 5.5% | 337 г |
| Марганец, Mn | 1.1226 мг | 2 мг | 56.1% | 10.5% | 178 г |
| Медь, Cu | 1104.37 мкг | 1000 мкг | 110.4% | 20.6% | 91 г |
| Молибден, Mo | 13.592 мкг | 70 мкг | 19.4% | 3.6% | 515 г |
| Фтор, F | 59.47 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 0.3% | 6726 г |
| Цинк, Zn | 1.7233 мг | 12 мг | 14.4% | 2.7% | 696 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.99 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.184 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Шоколад составляет 536,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».