Мой здоровый рацион

Рецепт ПИРОГ из ТЫКВЫ | Марина. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ПИРОГ из ТЫКВЫ | Марина

Способ приготовления

● 250 грамм Тыквы на мелкую терку отставить в сторону ● 2 Яйца ● 120 грамм Сахар ● Соль щепотка ● Ванилин Все взбить миксером до пышного состояния ● 160 грамм Муки ● 2 ч л Разрыхлителя Введем в смесь Добавим тыкву, вымешаем ● 3 ст л Раст масла в массу ● Цедру лимона или апельсина ● 2 ст л сока Все вымесиьь В духовку при 180°С на 40-45'

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ПИРОГ из ТЫКВЫ | Марина".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность ПИРОГ из ТЫКВЫ | Марина составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».