Мой здоровый рацион

Рецепт Курочка 060925. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курочка 060925

Филе грудки 950 г
Соевый соус Саюри 77 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курочка 060925".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 281.8 ккал 1684 ккал 16.7% 5.9% 598 г
Белки 49.3 г 76 г 64.9% 23% 154 г
Жиры 9.3 г 56 г 16.6% 5.9% 602 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 73000 г
Вода 41.2 г 2273 г 1.8% 0.6% 5517 г

Энергетическая ценность Курочка 060925 составляет 281,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов