| Творог 5% | 359 г |
| Колбаса Вареная Сливушка | 253 г |
| Сыр Российский | 95 г |
| Петрушка Свежая | 22 г |
| Лаваш Армянский Тонкий | 400 г |
| Яйцо Куриное Отборное | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 202.6 ккал | 1684 ккал | 12% | 5.9% | 831 г |
| Белки | 12.4 г | 76 г | 16.3% | 8% | 613 г |
| Жиры | 8.4 г | 56 г | 15% | 7.4% | 667 г |
| Углеводы | 16.4 г | 219 г | 7.5% | 3.7% | 1335 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
| Вода | 62.8 г | 2273 г | 2.8% | 1.4% | 3619 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 10.6 мг | 2500 мг | 0.4% | 0.2% | 23585 г |
Энергетическая ценность Треугольники с творогом составляет 202,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».