| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 445.8 ккал | 1684 ккал | 26.5% | 5.9% | 378 г |
| Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 3.1% | 724 г |
| Жиры | 20.5 г | 56 г | 36.6% | 8.2% | 273 г |
| Углеводы | 86.5 г | 219 г | 39.5% | 8.9% | 253 г |
Энергетическая ценность Рыба на рисе составляет 445,78 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».