| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.2 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6.3% | 15036 г |
| Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 11.6% | 7821 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.4 мг | 1.5 мг | 93.3% | 833% | 107 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.6 мг | 1.8 мг | 88.9% | 793.8% | 113 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 1071.4% | 83 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 892.9% | 100 г |
| Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 446.4% | 200 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 297.3% | 300 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 595.5% | 150 г |
| Витамин Н, биотин | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 892.9% | 100 г |
| Витамин РР, НЭ | 18 мг | 20 мг | 90% | 803.6% | 111 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 80 мг | 400 мг | 20% | 178.6% | 500 г |
Энергетическая ценность Альфамайнд составляет 11,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».