Мой здоровый рацион

Рецепт Лапша Биг бон. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Лапша Биг бон

Лапша говядина +соус гуляш Биг бон 75 г
Вода водопроводная питьевая 306 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лапша Биг бон".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 70.9 ккал 1684 ккал 4.2% 5.9% 2375 г
Белки 1.3 г 76 г 1.7% 2.4% 5846 г
Жиры 3.3 г 56 г 5.9% 8.3% 1697 г
Углеводы 9.1 г 219 г 4.2% 5.9% 2407 г
Вода 86.2 г 2273 г 3.8% 5.4% 2637 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.41 мг 1000 мг 0.2% 0.3% 41494 г
Магний, Mg 0.8 мг 400 мг 0.2% 0.3% 50000 г
Натрий, Na 3.21 мг 1300 мг 0.2% 0.3% 40498 г
Микроэлементы
Медь, Cu 8.03 мкг 1000 мкг 0.8% 1.1% 12453 г
Фтор, F 57.18 мкг 4000 мкг 1.4% 2% 6995 г
Цинк, Zn 0.008 мг 12 мг 0.1% 0.1% 150000 г

Энергетическая ценность Лапша Биг бон составляет 70,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов