Мой здоровый рацион

Рецепт 20.04.25 Мусс. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты 20.04.25 Мусс

Желатин пищевой 13 г
Вода 60 г
Молоко ВкусВилл 300 г
Какао 10-12% Nature cacao 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "20.04.25 Мусс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 61.9 ккал 1684 ккал 3.7% 6% 2721 г
Белки 5.9 г 76 г 7.8% 12.6% 1288 г
Жиры 2.3 г 56 г 4.1% 6.6% 2435 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 2.9% 5475 г
Вода 87.9 г 2273 г 3.9% 6.3% 2586 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.7 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 142857 г
Магний, Mg 0.16 мг 400 мг 250000 г
Натрий, Na 0.14 мг 1300 мг 928571 г
Сера, S 0.16 мг 1000 мг 625000 г
Хлор, Cl 0.22 мг 2300 мг 1045455 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0003 мг 2 мг 666667 г
Медь, Cu 0.09 мкг 1000 мкг 1111111 г
Молибден, Mo 0.251 мкг 70 мкг 0.4% 0.6% 27888 г
Фтор, F 15.67 мкг 4000 мкг 0.4% 0.6% 25526 г

Энергетическая ценность 20.04.25 Мусс составляет 61,9 кКал.

  • Порция = 96 гр (59.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».