Мой здоровый рацион

Рецепт Соус для бургера. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус для бургера

Кетчуп 100 г
Горчица Дижонская 30 г
Огурец Соленый 30 г
Творог Мягкий 2% Домик в Деревне 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус для бургера".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 87.3 ккал 1684 ккал 5.2% 6% 1929 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 6.6% 1727 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 3.7% 3111 г
Углеводы 13.4 г 219 г 6.1% 7% 1634 г
Вода 80.4 г 2273 г 3.5% 4% 2827 г

Энергетическая ценность Соус для бургера составляет 87,3 кКал.

  • Порция = 7 гр (6.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».