| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 1086 г | |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1867 г | |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 1564 г | |
| Пищевые волокна | 7 г | 20 г | 35% | 286 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 89 мг | 2500 мг | 3.6% | 2809 г | |
| Кальций, Ca | 179 мг | 1000 мг | 17.9% | 559 г | |
| Магний, Mg | 45 мг | 400 мг | 11.3% | 889 г | |
| Натрий, Na | 26 мг | 1300 мг | 2% | 5000 г | |
| Фосфор, P | 28 мг | 800 мг | 3.5% | 2857 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6 мг | 18 мг | 33.3% | 300 г |
Энергетическая ценность Ним составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».