Мой здоровый рацион

Рецепт Штрудель с яблоками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Штрудель с яблоками

Тесто Слоеное Бездрожжевое 300 г
Яблоки 300 г
Сахарный Песок 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Штрудель с яблоками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 199.2 ккал 1684 ккал 11.8% 5.9% 845 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 2% 2533 г
Жиры 8.3 г 56 г 14.8% 7.4% 675 г
Углеводы 27.5 г 219 г 12.6% 6.3% 796 г
Вода 61.2 г 2273 г 2.7% 1.4% 3714 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 7.7 г ~

Энергетическая ценность Штрудель с яблоками составляет 199,2 кКал.

  • Порция = 163 гр (324.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».