| Банановое Молоко [Alpro Soya] | 500 г |
| Клубника Замороженная [ВкусВилл] | 300 г |
| Творожок Черника 3,5% [Савушкин Продукт] | 120 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 58.5 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 6% | 2879 г |
| Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 6.3% | 2714 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 4.6% | 3733 г |
| Углеводы | 8.5 г | 219 г | 3.9% | 6.7% | 2576 г |
| Вода | 87.3 г | 2273 г | 3.8% | 6.5% | 2604 г |
Энергетическая ценность Смузи с клубникой и черникой составляет 58,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».