| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 384.5 ккал | 1684 ккал | 22.8% | 5.9% | 438 г |
| Белки | 52 г | 76 г | 68.4% | 17.8% | 146 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 1.8% | 1400 г |
| Углеводы | 33.5 г | 219 г | 15.3% | 4% | 654 г |
| Пищевые волокна | 20.5 г | 20 г | 102.5% | 26.7% | 98 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 62 мг | 1.5 мг | 4133.3% | 1075% | 2 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 63 мг | 1.8 мг | 3500% | 910.3% | 3 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 72 мг | 2 мг | 3600% | 936.3% | 3 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.5 мкг | 400 мкг | 0.6% | 0.2% | 16000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 150 мкг | 3 мкг | 5000% | 1300.4% | 2 г |
| Ниацин | 350 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2140 мг | 2500 мг | 85.6% | 22.3% | 117 г |
| Натрий, Na | 200 мг | 1300 мг | 15.4% | 4% | 650 г |
Энергетическая ценность Дрожжи добавка пищевая составляет 384,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».