| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 150 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 5.9% | 1123 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 21.1% | 317 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 4.2% | 1600 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.5% | 4380 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 230 мг | 2500 мг | 9.2% | 6.1% | 1087 г |
| Кальций, Ca | 140 мг | 1000 мг | 14% | 9.3% | 714 г |
| Натрий, Na | 210 мг | 1300 мг | 16.2% | 10.8% | 619 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.6 мг | 18 мг | 3.3% | 2.2% | 3000 г |
Энергетическая ценность Протеин сывороточный составляет 150 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».