| Филе Metro | 764 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 179.8 ккал | 1684 ккал | 10.7% | 6% | 937 г |
| Белки | 28.5 г | 76 г | 37.5% | 20.9% | 267 г |
| Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 7.5% | 747 г |
| Вода | 64 г | 2273 г | 2.8% | 1.6% | 3552 г |
Энергетическая ценность Филе 309 составляет 179,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».