Мой здоровый рацион

Рецепт Шницель куриный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шницель куриный

Шницель куриный с хрустящей корочкой 441 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шницель куриный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 250.4 ккал 1684 ккал 14.9% 6% 673 г
Белки 14.2 г 76 г 18.7% 7.5% 535 г
Жиры 15.2 г 56 г 27.1% 10.8% 368 г
Углеводы 15.2 г 219 г 6.9% 2.8% 1441 г
Вода 55.4 г 2273 г 2.4% 1% 4103 г

Энергетическая ценность Шницель куриный составляет 250,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».