| Кофе Зерновой [Paulig] | 5 г |
| Молоко 2,5% [Козельское Молоко] | 0 г |
| Вода колодезная (из подземного источника) | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5.3 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 5.7% | 31774 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 7.5% | 25333 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 9.4% | 18667 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 99.1 г | 2273 г | 4.4% | 83% | 2294 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.93 мг | 1000 мг | 0.3% | 5.7% | 34130 г |
| Магний, Mg | 0.98 мг | 400 мг | 0.2% | 3.8% | 40816 г |
| Натрий, Na | 4.88 мг | 1300 мг | 0.4% | 7.5% | 26639 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 15.61 мкг | 1000 мкг | 1.6% | 30.2% | 6406 г |
| Фтор, F | 25.17 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 11.3% | 15892 г |
| Цинк, Zn | 0.0098 мг | 12 мг | 0.1% | 1.9% | 122449 г |
Энергетическая ценность Утренний кофе составляет 5,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».