Мой здоровый рацион

Калорийность Масло шведское. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Масло шведское".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 540 ккал 1684 ккал 32.1% 5.9% 312 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 0.1% 15200 г
Жиры 60 г 56 г 107.1% 19.8% 93 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 43800 г
Витамины
Витамин А, РЭ 900 мкг 900 мкг 100% 18.5% 100 г
Витамин D, кальциферол 10 мкг 10 мкг 100% 18.5% 100 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 19 мг 15 мг 126.7% 23.5% 79 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.8 мг 1300 мг 0.1% 162500 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.5 г ~
Насыщенные жирные кислоты 12 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 24 г min 16.8 г 142.9% 26.5%
Полиненасыщенные жирные кислоты 20 г от 11.2 до 20.6 г 100% 18.5%

Энергетическая ценность Масло шведское составляет 540 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».