| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 390 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 432 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 1.2% | 2171 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 0.7% | 3733 г |
| Углеводы | 91 г | 219 г | 41.6% | 10.7% | 241 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.027 мг | 1.5 мг | 1.8% | 0.5% | 5556 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.11 мг | 1.8 мг | 6.1% | 1.6% | 1636 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.96 мг | 5 мг | 19.2% | 4.9% | 521 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.3 мг | 15 мг | 8.7% | 2.2% | 1154 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8 мг | 20 мг | 4% | 1% | 2500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1435 мг | 2500 мг | 57.4% | 14.7% | 174 г |
| Кальций, Ca | 157 мг | 1000 мг | 15.7% | 4% | 637 г |
| Магний, Mg | 575 мг | 400 мг | 143.8% | 36.9% | 70 г |
| Натрий, Na | 21 мг | 1300 мг | 1.6% | 0.4% | 6190 г |
| Фосфор, P | 650 мг | 800 мг | 81.3% | 20.8% | 123 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 65 мг | 18 мг | 361.1% | 92.6% | 28 г |
| Медь, Cu | 3.6 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 0.1% | 27778 г |
| Цинк, Zn | 7 мг | 12 мг | 58.3% | 14.9% | 171 г |
Энергетическая ценность Какао Rikki составляет 390 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».