| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 371 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 454 г |
| Белки | 15.4 г | 76 г | 20.3% | 5.5% | 494 г |
| Жиры | 18.7 г | 56 г | 33.4% | 9% | 299 г |
| Углеводы | 35.3 г | 219 г | 16.1% | 4.3% | 620 г |
Энергетическая ценность Яичница в бородинском хлебе составляет 371 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».