Калорийность Fridays Teннесси Самплер. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Fridays Teннесси Самплер".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1839 ккал | 1684 ккал | 109.2% | 5.9% | 92 г |
| Белки | 146.2 г | 76 г | 192.4% | 10.5% | 52 г |
| Жиры | 88.4 г | 56 г | 157.9% | 8.6% | 63 г |
| Углеводы | 114.8 г | 219 г | 52.4% | 2.8% | 191 г |
Энергетическая ценность Fridays Teннесси Самплер составляет 1839 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 1839 кКал | -% | |
| Белки | 146.2 г | -% | |
| Жиры | 88.4 г | -% | |
| Углеводы | 114.8 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Чесночное ризотто
- Хлеб Бородино
- Сердце 22.06.2026
- Кусок пиццы9свров
- Куриные наггетсы с сыром и картофельным пюре
- Шашлыки из семги
- Пирог из варенья и кефира
- Салат из помидоров и зерненого творога
- Боул с курицей, эдамаме и перцем
- Лагман с курицей
- Спагетти с грудкой и овощами
- Овсяный продукт
- Грильяж
- Заправка для салата
- Пицца моя
- burger чикен пармезан
- Маффин белковый в СВЧ
- Паста с морепродуктами
- Онигири лосось терияки
- Онигири ананас-чик
- Сметана
- Пахлава
- Суп из сайры1
- Салат с тунцом
- Мороженное молочное со вкусом дыни от Lengerskoe
- Рыбка янтарная путассу
- Суп с рыбными фрикадельками
- Рот им чебурек
- Шарлотка с нектарином, мукой в.с. и кефиром 2,5%. М.В.
- Тефтели
- Орешек со сгущенкой мороженое
- Пирожное Сирень удачи
- Чебуреки пп
- Лаваш зі шпинатом
- Вафли
- Квашеная капуста с морковью
- Сыр "коса" копченый
- Пирог ВН
- Хек с овощами 23.06.26
- Кабачки с куриным филе
- לחם מחמצת
- Кабачки с сыром
- Галета
- фэтГрабберс
- Плов
- Зефир "Bombelli" с маршмэллоу апельсин
- Белковый рулет с бананом и ежевикой
- Фарш петеленка в томатной пасте
- Фарш
- Зефир со вкусом просекко и клубники 750г
- Сир сулугуні палички білі
- Тесто пел
- Запеченые овощи
- вери-Гон
- Борщ со свежей капустой с курицей
- Наполнитель шашлычный
- Окрошка 23.06
- Завтрак
- Горбуша филе ВВ
- Пудинг рафаэлка
- Эkzo фреш мороженое с кусочками ананаса, маракуйи, ежевики
- Капуста свежая и укроп
- Плов с Курицей с Ароматными Специями
- Наггетсы Есть горячее
- Шаурма
- Бефстроганов говяжий с гречкой
- Бабл ти клубника банан
- Томата маринованные
- Капучино с жасминовым сиропом
- Блины
- Хумус алтайский
- Сырники с симолиной
- Тунец полосатый рубленый натуральный из Магнита
- овсяная каша молочная с бананом и яблоком
- Суп куриный
- Салат с тунцом и авакадо
- Сыр моцарелла (шарик) 125 гр
- Отварная пшеничная каша
- Гуляш из индейки
- Салат с творогом и песто
- Варено копченое филе куриной грудки озон
- Фасоль бондюэль
- булочка бриошь вв
- 2026_06_23 !Макароны
- Печенье затяжное "Крокет"
- Донат шоколад
- Эсса дыня клубника
- Панчо 2
- Паста в сливочном соусе
- Рагу овощное с тушенкой
- Сэндвич СВ [Uppetit]
- Кабачковые оладьи
- Баклажан с картошкой
- Р20 фарш для салата-бургера
- Бурек с мясом
- Лепешка мексиканская с сыром
- Панкейки овсяно-белковые
- Protein strawberry milk nada
- Запеканка с вишней
- Суп щи 23.06.26
Метки: Fridays Teннесси Самплер калорийность 1839 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Fridays Teннесси Самплер, калории, нутриенты, полезные свойства Fridays Teннесси Самплер
Калькуляторы
