ГалинаЯ (ИМТ 24,5) Белгород

12-08-2026

Дневник питания за 12.08.2026

Сегодня мне опять 17 лет, которые исполнились полв...

30 44

Елена М.

10-08-2026

Дневник питания за 10.08.2026

Штош, в моём твороге сегодня снова больше ягод, че...

9 60

Ирина Макс

19-08-2026

Дневник тренировок за 19.08.2026

Сегодняшний рациончик. :) Вчерашний день назову `П...

10 48

ЛАНА

17-08-2026

Дневник питания за 17.08.2026

ПОНЕДЕЛЬНИК НАЧИНАЕТСЯ в СУББОТУ докладываю🫡 в теч...

9 44

Салат свекольный с ананасами

Автор Неля

64.8

2

2.2

8.9

6

2 9

Рагу

Автор Алеся

0

0

0

0

0

3 1

Сангрита

Автор Алексей К.

29.4

0.9

0.2

5.4

10

1 2

Ирина

2026-08-03

Калорийность: 1048 кКал

Витамины и минералы: 85%

Ирина Макс

2026-08-18

Калорийность: 1323 кКал

Витамины и минералы: 100%

Maximus Otto

2026-08-13

Калорийность: 1262 кКал

Витамины и минералы: 93%