Алекс Гор

22.08.2026

Дневник питания за 22.08.2026

Прочитал тест. Попробовал. Блин, все печально, но,...

6 78

Созерцатель

21.08.2026

Дневник питания за 21.08.2026

Во, блин! Попалось в «блоге из аптееки»: «Левомеко...

2 75

ЛАНА

22.08.2026

три подхода по два повторения

видимо у меня острая нехватка ржаного хлебушка со ...

7 67

Elena chibambam

19.08.2026

Занесла нелёгкая!

Зашла, как в машину времени попала!) Лора, Света, ...

7 64

Ирина

2026-08-03

1048 ккал

Калорийность

85%

Витамины и минералы

0 0

Ирина Макс

2026-08-15

1287 ккал

Калорийность

100%

Витамины и минералы

0 0

Ирина Макс

2026-08-18

1323 ккал

Калорийность

100%

Витамины и минералы

0 0

Овощной суп с капустой

Неля

12.7

Калории

0.5

Белки

0.2

Жиры

2.3

Углеводы

3 2

Лисички с цветной капустой

Мельсида

17.5

Калории

0.8

Белки

0.2

Жиры

3.1

Углеводы

3 0

Салат свекольный с ананасами

Неля

64.8

Калории

2

Белки

2.2

Жиры

8.9

Углеводы

4 33