Сергей Ядров

20.08.2026

Привет всем. Давно не писал сюда, если честно, оче...

68 132

Алекс Гор

22.08.2026

Дневник питания за 22.08.2026

Прочитал тест. Попробовал. Блин, все печально, но,...

6 78

Sonya

15.08.2026

Дневник питания за 15.08.2026

Общая потеря веса за лето: -7.4 кг 2.5 месяца п...

23 46

Валентина

16.08.2026

Дневник питания за 15.08.2026

Всем привет👋. Сегодня 4 года моей работы в МЗР. Я...

16 52

Ирина Макс

2026-08-18

1323 ккал

Калорийность

100%

Витамины и минералы

0 0

Надежда

2026-08-11

1084 ккал

Калорийность

81%

Витамины и минералы

0 0

Галина

2026-08-16

1089 ккал

Калорийность

81%

Витамины и минералы

0 0

АЗУ ПО ТАТАРСКИ С МАРИНОВАНЫМИ ОГУРЦАМИ

Надежда

106.6

Калории

6.1

Белки

5.4

Жиры

7.9

Углеводы

5 5

Судак по средиземноморски

Мельсида

43.4

Калории

5.8

Белки

0.4

Жиры

3.8

Углеводы

5 0

Сангрита

Алексей К.

29.4

Калории

0.9

Белки

0.2

Жиры

5.4

Углеводы

1 2