Maximus Otto

2026-08-14

1000 ккал

Калорийность

94%

Витамины и минералы

0 0

Ирина Макс

2026-08-15

1287 ккал

Калорийность

100%

Витамины и минералы

0 0

Галина

2026-08-16

1089 ккал

Калорийность

81%

Витамины и минералы

0 0

Алекс Гор

22.08.2026

Дневник питания за 22.08.2026

Прочитал тест. Попробовал. Блин, все печально, но,...

6 78

ЛАНА

22.08.2026

три подхода по два повторения

видимо у меня острая нехватка ржаного хлебушка со ...

7 67

Валентина

16.08.2026

Дневник питания за 15.08.2026

Всем привет👋. Сегодня 4 года моей работы в МЗР. Я...

16 52

Елена М.

23.08.2026

Сегодня не считаю

Не потому что ем, а потому что поймала себя на ощу...

10 57

Пирог Ленивая ватрушка

Мельсида

317.8

Калории

11

Белки

17.4

Жиры

30

Углеводы

8 8

АЗУ ПО ТАТАРСКИ С МАРИНОВАНЫМИ ОГУРЦАМИ

Надежда

106.6

Калории

6.1

Белки

5.4

Жиры

7.9

Углеводы

5 5

ЗАПЕКАНКА С ФИЛЕ И КАПУСТОЙ

Надежда

93.8

Калории

11.2

Белки

4

Жиры

3

Углеводы

2 0