Созерцатель

21.08.2026

Дневник питания за 21.08.2026

Во, блин! Попалось в «блоге из аптееки»: «Левомеко...

2 75

ЛАНА

22.08.2026

три подхода по два повторения

видимо у меня острая нехватка ржаного хлебушка со ...

7 67

Elena chibambam

19.08.2026

Занесла нелёгкая!

Зашла, как в машину времени попала!) Лора, Света, ...

7 64

Лара

19.08.2026

Дневник питания за 18.08.2026

Доброе утречко! 🤩 Вчера очень активный вышел денё...

6 59

Maximus Otto

2026-08-14

1000 ккал

Калорийность

94%

Витамины и минералы

0 0

Ирина Макс

2026-08-14

1287 ккал

Калорийность

100%

Витамины и минералы

0 0

Надежда

2026-08-11

1084 ккал

Калорийность

81%

Витамины и минералы

0 0

Кекс на кефире

Евгений К

154.6

Калории

8.8

Белки

4.9

Жиры

18.4

Углеводы

3 6

Перец фаршированный с добавлением индейки

Радмира

44.5

Калории

3

Белки

0.9

Жиры

5.9

Углеводы

2 7

Омлет в духовке

Darinika

174.9

Калории

14.6

Белки

11.5

Жиры

3.2

Углеводы

2 2