Сергей Ядров

20.08.2026

Привет всем. Давно не писал сюда, если честно, оче...

68 132

Sonya

15.08.2026

Дневник питания за 15.08.2026

Общая потеря веса за лето: -7.4 кг 2.5 месяца п...

23 46

Валентина

16.08.2026

Дневник питания за 15.08.2026

Всем привет👋. Сегодня 4 года моей работы в МЗР. Я...

16 52

Елена М.

23.08.2026

Сегодня не считаю

Не потому что ем, а потому что поймала себя на ощу...

10 57

Maximus Otto

2026-08-14

1000 ккал

Калорийность

94%

Витамины и минералы

0 0

Ирина Макс

2026-08-14

1287 ккал

Калорийность

100%

Витамины и минералы

0 0

Надежда

2026-08-11

1084 ккал

Калорийность

81%

Витамины и минералы

0 0

Каша с морковью

Неля

85.1

Калории

3.1

Белки

0.9

Жиры

16.1

Углеводы

1 0

ЗАПЕКАНКА С ФИЛЕ И КАПУСТОЙ

Надежда

93.8

Калории

11.2

Белки

4

Жиры

3

Углеводы

2 0

Сангрита

Алексей К.

29.4

Калории

0.9

Белки

0.2

Жиры

5.4

Углеводы

1 2