Созерцатель

21.08.2026

Дневник питания за 21.08.2026

Во, блин! Попалось в «блоге из аптееки»: «Левомеко...

2 75

ЛАНА

22.08.2026

три подхода по два повторения

видимо у меня острая нехватка ржаного хлебушка со ...

7 67

Валентина

16.08.2026

Дневник питания за 15.08.2026

Всем привет👋. Сегодня 4 года моей работы в МЗР. Я...

16 52

Гермиона

22.08.2026

Дневник питания за 22.08.2026

Добрый вечер. Сегодня в основном занималась учеб...

2 64

Ирина Макс

2026-08-14

1287 ккал

Калорийность

100%

Витамины и минералы

0 0

Ирина Макс

2026-08-18

1323 ккал

Калорийность

100%

Витамины и минералы

0 0

Maximus Otto

2026-08-13

1262 ккал

Калорийность

93%

Витамины и минералы

0 0

ЗАПЕКАНКА С ФИЛЕ И КАПУСТОЙ

Надежда

93.8

Калории

11.2

Белки

4

Жиры

3

Углеводы

2 0

Омлет в духовке

Darinika

174.9

Калории

14.6

Белки

11.5

Жиры

3.2

Углеводы

2 2

Сангрита

Алексей К.

29.4

Калории

0.9

Белки

0.2

Жиры

5.4

Углеводы

1 2