Виктория Акилина

26.09.2026

Марафон похудения от Клуба анонимных обжор `Пыльны...

Давненько не устраивали мы марафонов! Не пора бы э...

15 73

Василиса

25.09.2026

Дневник питания за 25.09.2026

Очень давно читала книгу `Лёгкий способ сбросить в...

4 66

Страна дождей

27.09.2026

Дневник питания за 27.09.2026

Кето, день 11. 8:00: После сна кетоны 0.2, глюк...

9 50

Сергей Ядров

01.10.2026

Худею ли я на самом деле: отчёт «Баланс» теперь св...

Чаще всего мне задают один и тот же вопрос: «Я всё...

19 38

Ирина Макс

2026-10-04

1173 ккал

Калорийность

92%

Витамины и минералы

0 0

Пятая жизнь / 5th_life

2026-10-03

1340 ккал

Калорийность

94%

Витамины и минералы

0 0

Мельсида

2026-10-02

1330 ккал

Калорийность

90%

Витамины и минералы

0 0

Паштет из шампиньонов

Oksana

167

Калории

3.7

Белки

15.5

Жиры

3

Углеводы

3 8

Рис в томатном соусе

Мельсида

135.4

Калории

3.1

Белки

2.6

Жиры

23.1

Углеводы

2 0

Окорочка на сковороде без кости с томатным соусом

InnaLandina

193.3

Калории

23.7

Белки

9.5

Жиры

3

Углеводы

4 6