Созерцатель

21.08.2026

Дневник питания за 21.08.2026

Во, блин! Попалось в «блоге из аптееки»: «Левомеко...

2 75

ЛАНА

22.08.2026

три подхода по два повторения

видимо у меня острая нехватка ржаного хлебушка со ...

7 67

Гермиона

22.08.2026

Дневник питания за 22.08.2026

Добрый вечер. Сегодня в основном занималась учеб...

2 64

Лара

19.08.2026

Дневник питания за 18.08.2026

Доброе утречко! 🤩 Вчера очень активный вышел денё...

6 59

Карина

2026-08-06

1121 ккал

Калорийность

94%

Витамины и минералы

0 0

Ирина

2026-08-03

1048 ккал

Калорийность

85%

Витамины и минералы

0 0

Ирина Макс

2026-08-18

1323 ккал

Калорийность

100%

Витамины и минералы

0 0

Пицца из лаваша

Genia

200.8

Калории

15.9

Белки

4.6

Жиры

23.4

Углеводы

1 2

Кекс на кефире

Евгений К

154.6

Калории

8.8

Белки

4.9

Жиры

18.4

Углеводы

3 6

Шампиньоны в сметане с луком

Евгений К

88

Калории

3.3

Белки

6.5

Жиры

3.9

Углеводы

3 2