Андрей_ANDY

2026-07-04

Калорийность: 1216 кКал

Витамины и минералы: 90%

Ирина Макс

2026-07-02

Калорийность: 1351 кКал

Витамины и минералы: 99%

Валентина

2026-07-02

Калорийность: 1212 кКал

Витамины и минералы: 87%

Василиса

12-07-2026

Как вы ограничиваете белок в рационе?

Наконец-то я дождалась приема у нефролога. Выписал...

3 96

Анна

18-07-2026

Ещё один год спустя

Привет всем обитателям МЗР. Давно я тут не появлял...

26 42

Elena***

12-07-2026

Не виноватая я!! Он сам пришел!

Я все он нем, о гадском весе, который , как незван...

14 51

Mariа_?

15-07-2026

Дневник питания за 14.07.2026

День как день. Домашние дела, тренировка ног... Вн...

26 35

Йогурт с семенами льна

Автор Надежда

56.2

3.5

2.4

5.3

0

1 1

Десерт `Мармелад-шоколад`

Автор Неля

50.8

4.3

0.1

8.3

4

3 0

Грибы в сливочном соусе

Автор Yuli s

36.3

2.8

0.8

4

28

1 0